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Muffins aux pommes sans gluten sans lactose

Préparation : 10 minutes Cuisson : 33 minutes Temps total : 43 minute Portions : 12 muffins   Ingrédients : 1 tasse (250 ml) de farine de…

Crostini déjeuner aux fraises

INGRÉDIENTS Muffins anglais de blé entier Ricotta ou fromage à la crème nature Miel Fraises tranchées PRÉPARATION 1. Faire griller les…

Déjeuner dans 3, 2, 1…Semaine 3

Le fer      -Le fer favorise la production des protéines dans le sang qui assurent le transport de l’oxygène dans…

Déjeuner dans 3, 2, 1… Semaine 2

Folate -Le folate, de la famille des vitamines B, est un nutriment essentiel dans l’alimentation humaine. Les légumes à feuilles …

Déjeuner dans 3, 2, 1…

Pendant le mois de mars, le contenu de ce bulletin portera sur le Déjeuner en 3 (macronutriments) …2 (micronutriments) …1 (but commun) »….