Les pommes du Québec, un aliment nutritif pour les enfants membres du Club!

Pour le Club des petits déjeuners, il est important d’offrir une alimentation nutritive et diversifiée aux 21 010 enfants qui débutent leur journée chaque matin dans un club des petits déjeuners.

Aujourd’hui, on fait un zoom sur la pomme, ses valeurs nutritives et toutes les bonnes choses qu’on tire de ce merveilleux aliment cultivé ici.

Un super aliment

  • Elle contient en moyenne 86% d’eau et n’a donc que 70 calories!
  • Beaucoup de fibres sont contenues dans les pommes, ce qui aide à l’absorption du sucre naturel de la pomme et la satiété.
  • En plus, les variétés de pommes cultivées au Québec sont rouges, elles ont donc plus d’antioxydants qui contribuent à la santé cardiovasculaire!
  • C’est aussi un aliment pratique, puisque c’est facile d’en avoir dans son sac.

 

Alimenter la créativité des bénévoles des clubs

En plus des nombreuses vertus de la pomme lorsqu’elle est simplement croquée, la pomme se cuisine très facilement. Elle est une grande source d’inspiration pour les bénévoles qui en font des biscuits déjeuners aux pommes, des croustades, et plein d’autres recettes savoureuses!

Plus de 250 000 pommes dans les clubs du Québec

Grâce à la grande générosité de Pommes Qualité Québec, qui regroupe les Producteurs de pommes du Québec et l’Association des emballeurs de pommes du Québec, les enfants peuvent savourer des pommes d’ici toute l’année.

Chaque année depuis 2002, Pommes Qualité Québec fait don de milliers de pommes aux jeunes fréquentant les clubs des petits déjeuners. Voyez notre collaboration en image dans cette vidéo montrant le chemin de la pomme, du verger au club!

TRUC DE PRO : La meilleure façon de conserver les pommes consiste à les ranger dans le tiroir à fruits du frigo, libres ou dans leur sac d’origine. Cela permet de maintenir leur saveur et leur fermeté tout en évitant qu’elles deviennent « farineuses ». À température ambiante, la pomme ramollit dix fois plus vite!!

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

Partie de notre histoire